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Für Frauen ab 25 Jahren wird in der Frauengymnastikgruppe je nach Leistungs- fähigkeit ein indivuelles Aufwärmtraining, Übungen zum Muskelaufbau sowie Rücken- und Dehnübungen angeboten.
Bei schönem Wetter wird auch zeitweise eine Walking- Sportstunde eingelegt.

Das Training findet in der Berghalle statt.

Trainingszeit:
mitwochs um 20.00 Uhr